当你第一次进行性爱时，兴奋感可能会让你难以自持，但与此同时，很容易让焦虑占据上风。即便是最小的担忧，在你失去童贞时也可能显得更加可怕。
基于文化和个人信仰，人们对于何时、如何失去童贞有着不同的看法。这里有一些技巧和答案，可以帮助缓解焦虑，提高快感！
什么是童贞（处女之身）？
童贞（处女之身）指的是从未进行过性行为的状态。如果你以前从未与人发生过性关系， 童贞的定义有点难以界定，因为不同的人对性有不同的理解。
你进行性行为的情况也决定了你是否失去了童贞。有些人认为只有在两个同意的伴侣之间首次进行性行为时，才算失去童贞。 归根结底，童贞的定义取决于个人自己。
意味着什么？
对每个人来说，童贞（处女之身）意味着不同的事情。 “童贞”只是社会创造的一个概念。
没有一个明确的特征能够定义一个人是童贞（处女），它只是一些人用来称呼那些从未进行过性行为的人。许多人认为这个术语没有任何价值，也不认为“失去”它意味着什么。
其他人能否知道你失去（处女之身）？
简单的答案是不能。 事实上，童贞的概念是一种社会构建。没错，从技术上讲，童贞本身并不是一个“真实”的东西。 并不是这样。 老实说，这更像是一个成长的里程碑。
就像当你学会爬行、走路和骑两轮自行车一样。一旦结束，你就会意识到这一点。 许多人感觉一旦完成这一行为，就好像需要向某人宣布他们不再是童贞（处女）。但这是没有必要的。
你能够重新获得童贞（处女之身）吗？
一些人对于与谁、在哪里、何时以及为什么失去童贞（处女之身）很看重，而对其他人来说，这并不重要。处女/处男之身是主观感受的。但无论你对处女/处男何种态度，事实是，人生中的第一次性行为只能有一次！
- 而且，一旦发生了，就无法挽回。因此，如果你认为自己已经准备好进行性行为。你们俩都应该准备好进行性行为，即便其中一方尚未准备好，也请稍等。
- 只有当两个人相互沟通并关心对方时，第一次性行为才会感觉完美。
- 如果你是在被迫的情况下首次进行性行为，这可能会给你留下情感上的创伤，让你将其记为一次糟糕的经历。
- 归根到底，你不应该纠结是否能够“找回”你的处女/处男之身，因为只有当你自信且感到舒适时，你才应该“失去”它。
如何享受第一次性行为
生命中总有第一次，而且知道一些规则和小贴士总是有帮助的，确保你能享受任何初体验。性行为也是如此。
1. 与你所爱的人一起
- 失去你的处女/处男之身远非大银幕或性感小说中描绘的那样。
- 你可能不会体验到翻江倒海的高潮，但如果是与你所爱的人一起，你可以建立信任和亲密的纽带。而不是不得不承认你是在一次醉酒的一夜情中失去了你的处女/处男之身！
2. 提前计划
- 你想通过蜡烛和音乐来营造气氛吗？你们将在哪里进行？谁来提供保护？
3. 不要醉酒
- 你可能认为喝上几杯可以缓解紧张，让你对第一次性行为更有信心。但这很少对你有利。
- 特别是对男生来说，喝多了可能会导致他在床上无法勃起。
4. 进行性行为前采取安全措施
- 无论情况如何，始终使用保护措施。即使女方正在服用避孕药，可能会防止意外怀孕，但这还不够。
- 确保男方每次有性行为时都使用避孕套，这样你们俩都可以感到受到性传播疾病的保护。
5. 不要将色情片作为教学工具
- 作为刚开始性生涯的人，你可能会被诱惑使用色情作为教学工具。如果这是你的教育方式，你可能需要另寻出路。色情更可能使你成为一个自私的爱人或一个非常自误的爱人。
6.阴蒂刺激或前戏在哪里？
- 虽然有为女性拍摄的色情片，但成人电影世界仍然主要由男性主导，这意味着你不太可能在影片中找到女性享受自己的情况。
7.沟通
- 在任何穿透行为发生之前，你们应该相互沟通。谈论哪些感觉良好以及你喜欢什么。
- 就疼痛或愉悦进行沟通总是了解彼此在床上的喜好和不喜欢的好方法。这同样适用于身体语言和面部表情。注意彼此的面部表情，确保没有人感到疼痛或不安。
8.前戏是必须的
- 但记住，仅仅因为你们将要进行爱爱，并不意味着所有那些美味的前戏都应该被忽视！
- 所以花一段时间在床上。这对女性来说尤其重要。
9.润滑起来
- 传教士体位是一方躺在背上，另一方躺在他们身上的体位。传教士体位不仅简单，而且对于第一次性爱来说也是最佳选择，因为你们两个都可以控制对方的动作。更重要的是，传教士体位确保你们的面孔靠得很近，这也增进了亲密感。
10.温柔一点
- 如果感到疼痛，尝试更温柔一些。第一次，男性应避免过于激烈的移动。当男性进入女性时，让穿透感沉浸直到你们俩都感到舒适。没有必要急于一时！
11.需要记住的事项
首次性行为并不总是完美的场景。有时，可能会有困惑和分心，可能会有一些尴尬的时刻。
- 如果性行为对你们中的一方或双方都感到疼痛，那么最安全的做法是放慢速度，慢慢来。
12.她可能会保持不湿润
- 即使女生最初被激起了兴趣，她在穿透后可能会变得干涩，性行为可能会开始让她感到疼痛。 重要的是要记住，尽管她可能不湿润，但她仍然可能被激起了兴趣。
- 有鉴于此，专注于非穿透性爱的其他方面，她可能会更容易再次湿润。继续亲吻、抚摸并相爱。 如果这仍然不奏效，使用润滑剂。但要小心不要使用过多。有时，过度使用可能会太滑。
13.她可能会出血
- 首次性行为时，由于处女膜撕裂，她可能会有点滴出血。处女膜是一层薄薄的膜，部分封闭了阴道口。对一些人来说，穿透可以撕裂它，造成轻微的点滴出血。
- 重要的是要记住，每个女孩的构造都不同，所以有些人经历轻微出血，而其他人则根本不出血。除此之外，许多女孩在第一次性交时根本不会感到任何疼痛。
14.早泄
当两个恋人第一次做爱时，这是非常常见的。当然，激情高涨，不容易持久。如果男生结束得太快，就专注于前戏，暂时忘记做爱。如果你们俩都还年轻，男生应该在不到一个小时内重新准备好，准备进行第二轮！
15.她可能无法达到高潮
对女生来说，高潮更多是心理上的，而不仅仅是被激起兴趣。她的心必须百分之百投入其中。所以，如果因为你们第一次做爱而神经紧张，她可能无法达到高潮。你们俩都不应该为此感到难过。
16.之后的酸痛
做完爱后，你可能会感到一两天的酸痛。你锻炼了可能一直处于休眠状态的内部肌肉，所以感到有点酸痛就像做了一场好的锻炼一样是自然的。
17.高潮是什么感觉？
解释你的第一次高潮从来都不容易。就像是愉快的肌肉痉挛。要理解这种体验，试着回想一下你用棉签清洁耳朵时的感觉。
- 这会让你想闭上眼睛吗？
- 这会让你感到愉快的虚弱吗？
- 你会失去对周围世界的关注吗？
好吧，现在想象那种感觉发生在下体，但带来更大的冲击！
18.关于失去处女之身没人告诉你的事
- 第一次是个大事。确实如此。你可能会花几个月甚至几年的时间想象第一次会是什么感觉，当不可避免的第一次可能会非常尴尬我们不会对此进行美化——第一次性行为就是尴尬。
- 你之前从未经历过，它在身体上可能会让人感到不适，而且你会在非常脆弱的状态下停留一段时间。
19.. 你随时可以改变主意
性行为永远不应感觉像是一种义务。仅仅因为你之前想要性爱，并不意味着在你不再有心情后仍有义务继续。永远记住，即使你已经计划了特别的夜晚，如果当时刻感觉不对，就不要做！
20.. 你的处女/处男之身不是礼物
- 社会对处女/处男之身的重视程度太高。，它不必是你不想要的任何东西。它不必是神圣的或是一份礼物。
- 你第一次与谁发生性关系，除非你希望如此，否则对方并不是从你那里收到一份礼物。关于你的身体，只有你有发言权。
21. 它不会像电影中那样
不。当人们在电影中失去处女/处男之身时，看起来总是甜蜜、简单和容易。不要被那些电影愚弄了。
22. 它可能不会很好
如果它很好，那么你非常幸运，或者你只是还不知道“好”的性爱是什么感觉。而你不应该知道，因为这是你的第一次。因为它在身体上不舒服，它通常感觉不会很好。
23. 他们不在乎你的身体看起来如何
我们经常非常在意自己的身体裸露时看起来是否吸引人。裸露就是脆弱。但事实是，如果你第一次在某人面前裸露，他们只会注意到你的那些特殊的小地方——而不是你增加的体重。
24. 表达这是你的第一次是可以的
当涉及到你的性经历时，没有什么是应该感到羞耻的。你可能会因为告诉某人这是你的第一次而感到尴尬，但如果你们共享这次经历，你应该感到与这个人在一起很舒适。这是一件非常健康和正常的事情！
25. 你会感觉自己是最新手的新手
这不应该让你感到惊讶。你对此是新手，所以这会通过性行为表现出来。但不要让这阻止你享受乐趣和享受自己！你第一次骑自行车或驾驶汽车时，你不是最擅长的，对吧？你需要时间和一点练习来完善它。
26.对另一个人来说也是特别的
- 如果你们都在失去处女/处男之身，或者即使你是而他们不是，对另一个人来说也是特别的。如果他们在失去处女/处男之身，这对他们来说和对你一样重要。
- 如果他们之前做过而你没有，对他们来说可能更加特别。他们得以与你一起经历如此特别的事情，即使这不是他们的第一次。
27.女孩的处女膜并不会“破裂”
这不仅不真实，而且有些物化女性。这个术语原本指的是处女膜撕裂，正如我们之前提到的。处女膜可能因为性行为而撕裂，导致女性出血。
但并不是所有女性都会这样，也没有什么好尴尬的。处女膜撕裂也不是什么神圣的事情。处女膜可能因为多种原因撕裂，比如骑马、剧烈运动或体操。
28.你可能不会达到高潮
这主要是针对女性朋友们的。男性在失去处女之时通常会很快达到高潮。而女性则不太可能。但每个人的情况都不同！
由于女性达到高潮所需的时间长度，以及你的伴侣达到高潮所需的时间长度，你可能不会达到高潮。更不用说紧张的心情几乎让这变得不可能了！
29.你的关系会变得更好
如果你与真正关心你的人失去处女，而且你们正在交往中，事情可能会变得更好。与你发生过性关系的人之间会有一种亲密感，这是没有性关系的恋爱中所没有的。
30.或者，你的关系可能变得有些奇怪
另一方面，这可能会导致关系变得有些不稳定。尴尬、紧张，甚至不确定性都可能对任何关系产生负面影响。有时，如果行动过快，人们会感到内疚，这可能会让你们的关系有些受损。这里的关键是沟通。
处女仍然可能有性病
一开始，处女患有性病可能听起来没有多少道理——如果他们之前没有发生过性行为，他们怎么会有性传播疾病呢？许多人不知道的是，性病可以通过非性行为传播，如使用共享的针头或剃须刀。
这就是为什么始终使用防护措施以防性病非常重要的原因。仅仅因为某人是处女，并不意味着他们没有性病。好了，这就是你需要知道的关于第一次性行为和失去处女的所有信息！
只要你享受其中，就没有正确或错误的性行为方式。遵循这些提示和秘诀，确保你和你的伴侣在第一次时都感到特别和满足！
