3.不要急于行动
如果你的伴侣完全同意，你可能会想立刻开始。但不要这样做。如果你急于行动，你可能会错过一些重要的步骤，
一开始，你和你的伴侣将尝试弄清楚如何操作以及哪种方法最适合你们。
4.惩罚必须有解释
你不能在不告诉人们他们做错了什么的情况下惩罚他们。生活的任何方面都不是这样运作的。
对于每一个惩罚，都必须向顺从者解释其原因。如果你是支配者，当你让你的伴侣跪在你的膝盖上，裤子拉到脚踝时，你必须告诉他们原因。
5.生气时绝不惩罚
这是顺从者和支配者都必须记住的最重要的规则。
如果你真的感到愤怒，不要惩罚你的伴侣。作为一个人，感到愤怒显然是正常的。
然而，你在惩罚时不能感到愤怒。在惩罚之前，先让自己冷静下来，确保处于冷静的状态。
6.不要忘记奖励
我们这里只谈到惩罚，但不要忘记奖励。奖励是家庭纪律中的一个重要方面，因为这是鼓励积极行为的方式。
你不必买车给他们，小到说声谢谢或为他们做饭都可以。
7.第一次
和你的伴侣第一次尝试。你应该预料到会有各种情绪，压力感、忧虑、爱和释然的感觉。
8.基本要素
你知道当谈到打击时你有几个选项。你可以使用手、木勺、发刷、乒乓球拍或木拍。
你只需尝试哪种工具最适合你和你的伴侣。有些会留下瘀伤，而有些则容易从手中滑落。
9.如何进行打击
你可以越过膝盖打，靠在沙发扶手上，或跪在家具上。
实际上，无论你们两个同意在哪里以及如何打都可以。不用担心是否正确，只要做你们两个感觉好的就行。
顺从者的规则
尊重
作为一个顺从者，保持沉默并做你被告知的事是一部分。所以，不允许与支配方争论。
顺从者的行为准则
顺从者不会贬低支配者
一般来说，尊重的一部分是不说坏话或贬低某人。在家庭纪律关系中，顺从者绝不能说支配者的坏话。他们只能说好话。
顺从者对支配者所做的一切说“请”和“谢谢”
虽然在日常生活中保持礼貌很重要，纪律关系中更是如此。顺从者不应该忘恩负义或认为支配者理所当然。他们必须感激所做的一切。
顺从者不会干涉支配者的工作
因为支配者完全掌权，顺从者应该置身事外。只有支配者有权为他们俩做出所有决定。
问题和关切
- 发起争执和表现出挫败感是权力的表现形式，服从者不被允许这样做。他们必须在任何时候保持平静和顺从。
- 服从者需保持耐心。
- 服从者必须无条件接受支配者的回应正如孩子不被允许质疑父母一样，服从者也不能质疑他们的支配者。
请求许可
- 服从者必须在任何时候对支配者保持礼貌。
- 服从者在没有支配者在场的情况下离开家时必须请求许可，家庭首脑喜欢控制他们的服从者何时可以离开家。
- 服从者在购买食品和个人卫生用品以外的任何物品前必须请求许可金钱也可以等同于权力。
