BDSM包括了支配和臣服的活动，参与者可以是主导者或被主导者。简单来说，一方掌控，另一方听从。
虽然这种实践玩法，可以包括从轻微的束缚，到涉及痛苦的受虐狂等等，但BDSM不仅仅是这些，它涉及更多的相互作用层面。
BDSM的真相
如果你没深入了解过BDSM，你可能首先会想到“虐待”和“痛苦”这样的词。这些误解通常来自信息的不准确和误导。
让我们澄清一些常见的误区：
1. 不是虐待
将BDSM看作虐待通常是因为不理解其中的安全规则。一个著名的安全准则是“SSC”——安全、理智和共识。
所有的BDSM活动都要遵循这三大准则，并在实践开始前，所有参与者要通过双方的沟通，明确自己愿意参与的活动。
2. 参与者并无心理问题
觉得特定性取向和心理问题有关，就像曾错误地认为“同性恋是疾病”一样，这是不正确的。参与者并不一定会有心理问题。
3. 不全是关于痛苦
虽然BDSM中某些实践确实涉及痛苦，但这并不是全部。
例如，受虐狂实践中的确包含了痛苦的元素，但BDSM还包括了许多不涉及痛苦的实践。
4. 不是必然关于性行为的
虽然BDSM确实包括权力游戏，即一方掌控另一方，但它并不一定要包含性行为。
有时，它仅仅关于权力和控制的愉悦，而在其他玩法它可能包含性实践。
