Sub Drop，是在激烈的BDSM游戏后，臣服者(sub)可能会进入的一种恍惚、漂浮而又难受的状态，也可以认为是高潮后的罪恶心理。

Sub drop究竟是什么？

简单来说，它是一种情绪抑郁或者身体不适的状态，严重的时候甚至会同时发生。如果你没有意识到这种状态，将会非常危险，因为你和你的伙伴，都有可能会陷入负面而又十分混乱的情绪。

1.如何判断sub是否出现Sub Drop状态呢？

Sub Drop出现时最典型的状态，类似于抑郁症发作时的症状，（例如情绪上出现持续性的低落、绝望、悲观、空虚感等等这种消极情绪）或者是身体上突然产生了一些不良反应，比如易疲劳、肌肉酸痛、恶心等症状，而其中最为严重的则是自杀念头的出现。

首先，我们需要知道的一点是Sub Drop出现的感觉、持续的时间都是因人而异的，可能只是几个小时，也可能会维持几天甚至更长的时间。

如果当你发现你的伴侣似乎出现了这种状态，好好抚摸或者安慰她，这些看似微小的动作也，能给予顺从者一种充满爱意与得到关注的感觉，能给予她们一定的安全感。

答案是否定的。因为它是一个正常且自然存在的生理过程。但是你可以通过某些方式将这种消极状态变得积极起来。

而这种转化的前提是，进行BDSM游戏的双方是有完全互相信任的基础的，因为这样才能足够坦诚，才能充分释放出顺从者所有的不安与消极情绪。

一名合格的主导者可以妥善的处理好顺从者的这种状态。

要想成为一名合格的主导者，首先要拥有一个好的身体状态与心理状态。其次就是在每一场BDSM游戏结束后都给予伴侣充分的善后，以此来维护她们的情感。

Sub Drop本身不是一个很可怕的事情，只要双方做好Sub Drop关怀的工作，就能将这种状态所造成的伤害降到最低，从而让参与双方，都能在这场激烈的BDSM游戏中获得最大的满足感。