踩踏，或英文中的“Trampling”，是一种在（纪律/支配、轻微虐待/轻微虐待）中常见的实践。
这项活动包括一方（通常是支配者）在另一方（通常是臣服者）身上踩踏或行走。
这种实践在恋足癖中特别受欢迎，并且是支配和臣服游戏的一部分。
当然在踩踏实践中，安全是最重要的。
特别是当支配者选择穿着鞋子，尤其是高跟鞋时，必须采取一些预防措施，以防止意外伤害。
以下是一些关键的安全建议：
1.初次尝试请赤脚：对于第一次体验踩踏的臣服者，建议支配者开始时不穿鞋。
2.高跟鞋需小心：如果使用高跟鞋，务必知道自己踩在哪里，并保持平衡，防止意外。
3.避免敏感区域：尽量不要踩在覆盖重要器官的软组织区域，比如肝脏或脾脏。
4.动作要稳定：避免做出任何突然的动作，确保每一个动作都是有意识和可控的。
5.保持平衡：利用墙壁或椅子等稳定的支点帮助保持平衡，防止因不稳定造成的伤害。
6.信任与经验：在踩踏实践中，支配者和臣服者之间的信任非常重要。
臣服者应该寻找一个他们信任的支配者，而支配者也应该有足够的经验和知识，以确保实践的安全进行。
7.清醒实践：所有圈内实践，包括踩踏，都必须在清醒的状态下进行，避免混合使用药物或酒精。
最后：安全性是圈内实践中的关键因素，只有在安全的前提下，实践才能带来愉悦和满足。
