BDSM善后护理的7种方法


善后示例

 

1. 护理伤口

任何瘀伤、擦伤或其他伤害都需要适当的处理

这意味着你需要清洁和包扎擦伤,(在被打红屁股的屁屁上擦药膏),或者使用冰袋来减少身体部位的痛疼感

急救箱应该是您BDSM善后工具的一部分,并在游戏时间发生任何事故时随时待命~!


2. 补充身体所需

一杯水可以有效滋润您的身体,并引入身体所需的电解质。如果你喜欢,也可以考虑茶水等饮料。

脱水的迹象包括皮肤没有弹性、眼睛凹陷、口干、呼吸急促等)。

少量零食对恢复身体平衡也很有帮助。建议选取清淡健康的,如香蕉或苹果,以补充事后可能消耗的糖分。咸味零食会提高钾含量,钾可能由于脱水而下降!


3. 善后身心问题

作为善后的一部分,有些人在事后喜欢拥抱,按摩等!

任何导致性高潮的东西都可以升高你的情绪,也就是说事后,你的情绪可能会下降。

如果没有选择拥抱伴侣,那么温暖的毯子或舒适的长袍,是提供善后护理的简单方法。

4. 睡眠

无论您是因体内所有激素活动而感到昏昏欲睡,还是因为打屁股而筋疲力尽,睡眠都是BDSM善后护理的重要环节。


5休整

为你的伴侣(或你们两个人一起)洗个热水澡,可能是善后护理很好的选择。温水可以舒缓疲惫的肌肉酸痛。可以考虑点燃蜡烛或熏香改善心情。

对于许多女性来说,事后护肤对身心也有一定的好处。做头发化妆或简单擦拭补水,可以完成压力反应周期,回归日常自我。


6. 放松活动

任何放松的活动对善后流程都有很好的效果。对于某些人来说,这可能是阅读,可以感受到回归的平静。对你来说也许是手游或者别的放松项目!


7你喜欢的任何娱乐节目

考虑听会轻松的音乐或是您最喜欢的电影,可以让自身在活动结束后感到更加舒适。

 

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