第一次发生性行为,有什么地方需要注意?


只有你(和你的伙伴)能决定你是否准备好了。在这个过程中,考虑以下因素至关重要:感觉与你的伙伴是否舒适,你们是否处于一种想要的关系中,以及你的动机是什么。

此外,确保你和你的伴侣都了解并准备好了采取措施保护彼此免受性传播疾病和意外怀孕的风险。


和伴侣谈论第一次

与伴侣讨论你们的期望、界限,以及你们认为自己是否准备好迈出下一步非常重要。这包括讨论同意的重要性,无论是第一次还是之后的性行为。明确沟通你的想法和界限,并对你的性经验保持诚实。

首次性行为的安全措施

性行为总是伴随着性病和意外怀孕的风险。在你第一次发生性行为之前,制定一个安全性行为计划非常重要,以确保你和你的伴侣得到保护。避孕套是这个计划的关键组成部分,因为它们在预防怀孕和减少性病传播方面非常有效

你可以确保你的第一次性行为是一个双方都感到准备好、安全和舒适的经历。


第一次性行为的体验

可能会疼吗? 前几次的性交可能会疼阴道是可以伸展的,但它们可能会很紧,尤其是如果以前没有东西进入过它们。伸展的感觉可能会不舒服,甚至会疼痛。对于肛交来说也是如此。

人描述他们第一次性交时是不舒服的,但并不是彻底的疼痛。如果你感到绞痛或其他类型的剧烈疼痛,停下来,稍后再试


我在第一次性行为后会流血吗?

可能会。第一次发生插入式性行为时会流血,这是因为他们的处女膜(位于阴道口的一小块组织)被拉伸或撕裂。

你在开始几次阴道性行为时流血是正常的,但如果这种情况持续发生,那么你应该检查一下


如何进行首次性行为

每次性行为都不同-这就是它如此令人兴奋的原因。没有固定的方式来进行首次性行为,但是有一些事情您可以做来减少压力,增加愉快感

  • 交谈。告诉他们你的想法,或者让彼此开心。如果你感到紧张-告诉你的伴侣。交谈可以帮助你放松。
  • 让自己非常兴奋。 前戏不只是对伴侣的一种好的行为,它是对我们的身体准备性爱的一个信号。加速,血液下流,每个人都会感到更加准备好。
  • 放轻松。 我们在紧张或认为某事会疼痛时常常会不自主地紧绷肌肉。在性爱中,这只会使疼痛更加严重。
  • 使用大量的润滑剂。 有时候,疼痛或不适是由皮肤摩擦皮肤引起的。使用额外的润滑剂可以帮助顺畅进行。

我会达到高潮吗?

这是许多人关心的问题。首次性行为可能不会导致高潮,特别是如果你感到紧张或不熟悉自己的性反应。

但这并不意味着它不会愉快或满意。了解和探索你的身体,可以增加将来性行为中达到高潮的机会。


不要强迫或伪装

性可以感觉很好——非常、非常好——即使一个或两个伴侣没有达到高潮。但是伪装达到高潮也不是解决办法。也许可以休息一下,稍后再试(毕竟,尝试总是有很多乐趣的)。

增加一些刺激。我们有时会把性玩具视为高级玩意,但你可能会想从一开始就试试。或者在进行性交时尝试一个震动环。这将增加感觉,并可能使高潮更容易发生。


我什么时候可以再次进行性行为?

任何你想要的时候。从技术上讲,你的身体在性交之后有一个恢复期,你可能不希望再次进行(或者如果你有阴茎可能无法勃起)但这可以根据年龄,性别和整体健康状况短至几分钟。

只是记住对于一个性行为的同意并不等于对所有(或任何)未来性行为的同意,因此请不断询问你的伴侣他们想做什么。

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